在我国古代的一些著作中，谷雨被分为“三侯”，即“第一侯萍始生；第二侯鸣鸠拂其羽；第三侯戴胜降于桑……”字里行间中透过最朴实的语言呈现了随着谷雨后降水量增多，浮萍开始生长，布谷鸟随之开始提醒人们播种，戴胜鸟飞临桑树枝头的春日景象。
春生万物，雨水化作甘露浇灌的不仅是农作物，也包括人们的心田，使之化成一股生发的契机，暗示着人们需要正视这个难得的养生时段。春季阳气升发，人们的肝火会逐渐旺盛，谷雨时节达到最旺，因而要特别注意柔肝疏肝。此外，谷雨后便是暮春，传统中医亦将此称为“肝脏气伏期”，说明脾脏随之进入旺盛时期，特别是随着谷雨前后降雨较多，空气湿度大，湿邪易侵犯脾胃，在中医病理上容易出现脾胃运化失常和湿困脾胃，人们往往会表现出食欲不振、乏力困倦，消化不良和手足发凉等症状。因此，谷雨时节在春季养生看来是个十分关键的节点。
除了传统的食疗药膳，生活中其实也有一些更加“触手可得”的饮品，同样可以助力身心对抗春季的“旺躁”。在饮品的选择上，更建议人们可以挑选那些富含多重维生素营养物质的果汁饮料，一方面可通过维生素的摄入，及时补充人体每日所需的相关微量元素，增强身体免疫力，以抵御春季易出现的细菌侵袭；另一方面，瓶装果汁更易于储存和携带，忙碌的都市人可事先少量囤积，随时随身携上一瓶，作为一天的营养“口粮”。
在众多果汁选项中，“国民果汁”汇源近年倾情推出的汇源沙棘原浆，取材生长在海拔3600米以上的新疆优质沙棘“大果”，并利用先进生产工艺解决了当地加工灌装的“保质保鲜”问题，一瓶沙棘汁富含了维生素C、维生素E等多种对人体有益的活性物质和微量元素。此外，汇源经典产品百分百系列果汁，同样亦富含多重营养物质，并以橙、苹果、番茄等多种口味示人，可满足消费者对不同口味的挑剔，更适宜四季常饮。
“谷雨乃旺汛，一刻值千金。”无论在农业耕种、经典文学，还是健康观念上，谷雨均被视为春季中较为特殊的重要时令，它告知着人们需要树立目标，并为之行动。当然，对于现代生活而言，我们亦希望大家能够在此良机真正“动”起来，除了尽享汇源果汁，也能在这一年中最美好的生发时节，走出家门，来到户外，加强身体锻炼，迎面感受春风的美好！
